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je veux savoir c’est koi les exercices de Kegel et s’ils parviendront à m’aider à mieux contrôler mon éjaculation précoce ?

cui31oi Posté 09 sept. 2018 10:32

1 Réponse

11 sept. 2018 21:02
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les exercices de Kegel sont des exercices recommandés par les médecins dans plusieurs cas, il ne s’agit pas seulement d’un cas de trouble érectile mais ils sont aussi importants lorsqu’on commence à vieillir.

En fait, plus on est vieux plus certains muscles deviennent relâchés à savoir les muscles de l’utérus, de la vessie, de l’intestin grêle et j’en passe. Donc le Kegel aide à prévenir contre certains accidents comme le fait grand père (pisser de manière involontaire. Les exercices de Kegel aident également à maîtriser l’éjaculation précoce, on recommande souvent de maintenir la contraction pendant 2 à 3 secondes, relâcher et répéter de nouveau une dizaine de fois l’exercice.

ca peut être éventuellement une solution à l’éjaculation précoce, le seul inconvénient c’est que vous devez le pratiquer plusieurs fois par jour (4 à 5 fois)

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